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【特價書】吃了就瘦的60道便利料理

吃了就瘦的60道便利料理



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 吃了就瘦的60道便利料理 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 吃了就瘦的60道便利料理 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 朵琳出版社編輯部

    新功能介紹

  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/10/20
  • 語言:繁體中文


想要瘦身但卻不知從何下手?想要窈窕但卻越吃越胖?要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢?本書教妳3分鐘的簡易食譜,營養均衡又有飽足感,健康瘦身又不用擔心不衛生,超美味的料理,一次就能上手,是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔!

本書特色

★?1. 鎖定喜愛下廚的上班族,只要三分鐘,健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。

★?2. 吃的美味營養又是低卡洛哩,保證一週就能瘦身。

★?3. 現代人工作繁忙,飲食也不均衡,介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜,就能製作出美味又營養的料理。

★?4. 想要瘦身又想吃的健康營養,自己動手烹飪更能吃的安心。
★?5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著,每天在家製作出不同的菜餚。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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